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(中央社記者廖漢原佛州朱比特15日專電)旅美職棒投手陳偉殷今天進行春訓第2日訓練,殷仔在馬林魚春訓球場進行短打、傳接球、投捕與折返跑等練習項目,希望本季能破零揮出安打。

陳偉殷15日一早在馬林魚隊春訓場地,佛羅里達州朱比特(Jupiter)羅傑狄恩球場(Roger DeanStadium),加入隊友進行例行拉筋暖身,準備第2日的訓練。

暖身後,殷仔和隊友首先進行短打練習,每名球員透過投球機發球,每輪進行約10球的觸擊短打。陳偉殷在艷陽下,調整球棒與手肘位置,打擊教練也在一旁指導。

春訓前2日,殷仔已兩度進行打擊訓練。

馬林魚隊屬美職國家聯盟(National League)的隊伍,依國聯傳統,投手必須下場打擊。陳偉殷加入美職前4年,隸屬投手無須打擊的美國聯盟金鶯隊,殷仔上個球季未擊出安打,希望今年能破零紀錄。

短打練習後,殷仔加入投接球與長傳練習,之後進行約20多球的投捕練習,除了練直球與球速外,也加入不同的球種。

運動員的耐力、體能和有氧度是每日必操課程。投球練習後,殷仔換上跑鞋進行壘距長度的折返跑,在一定時間要求下,往返3次,隊員們在高溫下個個跑得滿頭大汗。

室外訓練結束後,上午的練習還未結束,不少球員繼續在健身室進行重量或有氧訓練。

職棒運動員春訓期間日復一日交互進行各種訓練,在沒有比賽的壓力下,也可以相互瞭解,進一步建立團隊默契。

不過訓練歸訓練,球員們也得拿捏身體狀況,避免球季未正式登場,就出現過度疲勞或受傷的問題。1060216

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旅美棒球好手陳偉殷廿一日即將返美,備戰新球季,有機會連兩年擔任開幕戰先發投手,對此,他說「現在大家都有機會,希望能爭取這次機會,一次不嫌多,越多越好」。

陳偉殷從去年十月底返台,近三個月的時間在台灣自主訓練、主持訓練營、出席代言活動。今天在台北電玩展的舞台,是他在台灣唯一穿馬林魚球衣亮相的活動。陳偉殷爆料,旅美球員中林子偉打電玩第一名,「我只是偶爾贏一場」。

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